PHOENIX — Con un clima cálido y sol casi constante, no se puede esperar que las alergias sean comunes en el Estado 48.
Pero con las temperaturas más cálidas en Arizona durante todo el año, el estado es un punto caliente para el polen y otras alergias primaverales comunes.
Según Scottsdale Ear, Nose and Throat , la temporada de alergias en Arizona puede comenzar en enero y durar hasta noviembre, dejando a los arizonenses con solo unas pocas semanas de alivio en medio de esto.
El alérgeno más común en Arizona es la soja, pero el más irritante es la ambrosía, dijo Scottsdale ENT.
¿Cuáles son algunos alérgenos comunes?
- Planta rodadora
- Raigrás
- Pasto bermuda o pasto alto
- Árboles de mezquite
- Moreras
- Olivos
- Enebros (Juníperos)
- Moho
- Insectos
- Caspa de animales
- Polvo y contaminación
El ciclo de crecimiento en Arizona significa que la producción de polen a menudo alcanza su punto máximo en marzo y abril. Estos alérgenos pueden viajar más lejos debido a la falta de lluvia en la región, dijo Arizona Allergy Associates.
¿Cuánto tiempo permanecen los alérgenos?
De febrero a junio, la cantidad de polen es alta y las condiciones de viento pueden empeorar los síntomas.
Los árboles que polinizan intensamente durante este período incluyen fresnos, mezquites, moreras, álamos, robles y olivos. La ambrosía y los pastos también polinizan durante la primavera.
En el verano, las personas alérgicas pueden experimentar un poco de alivio, ya que quedan algunos alérgenos del pasto y las malas hierbas. En el otoño, hay otro aumento en la polinización similar a la primavera, y el invierno se considera la época más segura para las alergias, dijo Scottsdale ENT.
¿Estoy enfermo o son alergias?
¿Está haciendo la pregunta de siempre "¿estoy enfermo o serán las alergias?"
Si bien los síntomas son similares, Arizona Allergy Associates dijo que una buena regla general es la duración de los síntomas. El resfriado común suele desaparecer en aproximadamente una semana, mientras que las alergias pueden durar 10 días o más.
Algunos síntomas comunes de las alergias son:
- Estornudos
- Nariz congestionada o que moquea
- Ojos llorosos
- dolores de cabeza
- Fatiga
- Picazón en ojos, nariz o garganta
- Sinusitis
- Eczema
¿Cómo puedo prevenir las alergias?
Antes de que algo pase, puede reducir sus posibilidades de sufrir alergias comprobando periódicamente el recuento de polen y planificando sus actividades al aire libre en consecuencia.
También puede mantener las ventanas y puertas cerradas, utilizando purificadores de aire y filtros HEPA para reducir las alergias en interiores y lavando la ropa de cama y ropa regularmente.
Quitar el polvo, quitarse los zapatos y los calcetines tan pronto como llegue a casa, ducharse después de estar al aire libre y hablar con un profesional médico sobre las opciones de medicamentos por que también pueden ayudar a disminuir los síntomas.
Y si tiene curiosidad sobre qué alérgenos le afectan más, también puede hacerse una prueba de alergia, dijo el especialista.
Las pruebas de alergia están cubiertas por la mayoría de los planes de seguro y muestran resultados rápidamente.
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