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Cinco consejos para combatir las alergias esta primavera

El doctor Duane Wong de Arizona Allergy Associates tiene consejos que le pueden ayudar en esta temporada de alergias.

No, no es usted, ¡esta temporada de alergias es la peor! El doctor Duane Wong de Arizona Allergy Associates en Phoenix culpa a las altas temperaturas antes de tiempo que están causando que las plantas florezcan como nunca y provoquen las peores alergias de la temporada.

¿Cree que ya probó de todo? El Dr. Wong nos dijo cinco cosas que usted debe saber que le ayudaran a sobrevivir esta mala temporada de alergias.

1. Mantenga sus ventanas cerradas hasta cuando este fresco afuera

Lo cual quiere decir que es mejor si se queda dentro de casa.

El nivel de polen en el aire esta al máximo durante la noche. No baja hasta alrededor de las 10 de la mañana, así que es preferible que realice sus ejercicios y otras actividades afuera durante el día y no tanto durante la noche.

2. Pruebe filtros HEPA

Es básicamente un filtro de aire para el cuarto que se conecta.

3. No ponga la ropa a secar afuera

La ropa se debe secar en la secadora durante la primavera. Muchos tratamos de ahorrar energía y colgamos la ropa afuera para que se seque, lo cual hace mucho sentido aquí en Arizona, pero no durante la temporada de alergias.

4. No sirve de nada tener un jardín a prueba de alergias

Las partículas del polen son microscópicas y pueden volar hasta 400 millas en un día ventoso. Así que el podar el árbol de olivo del vecino durante la primavera quizá no haga mucha diferencia.

5. Los medicamentos contra alergias no les funcionan igual a todos

Los espráis intranasales son los que funcionan mejor. Quizá tenga que usar varios para saber cuál le funciona mejor.Las vacunas contra alergias o tratamientos de desensibilización también son buena opción para quienes no les funciona el medicamento o si cree que está usando más medicamento del que quisiera.

El doctor Wong dice que las inyecciones son favorables para un 80 por ciento de sus pacientes. Menciona que los pacientes que se vacunan tienen menos infecciones de sinusitis, neumonía y bronquitis.

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